لتفادي حساسية الشمس إليكم هذه التعليمات
Jun 13, 2024
قدّمت اختصاصية أمراض الحساسية والمناعة سفيتلانا شارشكوفا بعض النصائح للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس. وفقا للطبيبة, حساسية الشمس (جلاد ضوئي-Photodermatosis) هو مرض جلدي يتميز بفرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. وتشير الدكتورة إلى أن أشعة الشمس لا تسبب الحساسية, ولكن التراكم المفرط للمحسسات الضوئية تحت الجلد – وهي مواد تتشكل تحت تأثير الشمس, تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس.
يُصاب بعض الأشخاص بنوع وراثي من حساسية الشمس. ويُصاب بعضهم الآخر بأعراض فقط عندما يكون سببها عامل آخر, مثل تناول دواء أو لمس نباتات معينة. تحدث أنواع أخرى من التفاعلات المرتبطة بالشمس لأسباب غير واضحة.
قد تختفي حساسية الشمس الخفيفة من دون علاج. يمكن أن يُعالج الطفح الشديد باستخدام كريمات أو حبوب تحتوي على الستيرويد. إذا أُصبت بحساسية شديدة من أشعة الشمس, فقد تحتاج إلى اتخاذ إجراءات وقائية. على سبيل المثال, ارتد ملابس تحميك من الشمس.
تقول: "تظهر عوارض حساسية الشمس خلال دقائق إلى ساعات أو حتى أيام, عادة في المناطق المكشوفة من الجلد التي تعرضت لأشعة الشمس, على شكل احمرار وتورم وطفح جلدي بأنواعه المختلفة على شكل بقع وبثور وفقاعات وتقشر. ويشعر الشخص بالحكة والحرقان والانزعاج".
وفقا لها, تعتبر حساسية الشمس ظاهرة موقتة, ولكن في الحالات الشديدة بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه قد تسبب سوء الحالة الصحية وصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم. وتقول: "لا يوجد علاج عام. لذلك عندما تظهر العلامات الأولى, يجب على الشخص الاحتماء بالظل أو البقاء في المنزل. ولكن عندما تكون العوارض شديدة يجب تناول مضادات الهستامين واستخدام مراهم وكريمات خارجيا".
تنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس, بتقليل فترة تعرضهم لأشعة الشمس في بداية الموسم ومن ثم زيادتها تدريجيا, لكي يعتاد الجسم تدريجيا على تأثير الأشعة فوق البنفسجية, وهذا يخفض خطر حدوث رد فعل تحسسي. كما تنصح بعدم التعرض للشمس من الساعة 11 صباحا إلى الساعة الخامسة مساء, لأن الأشعة فوق البنفسجية تكون في ذروتها.
يختلف مظهر الجلد المصاب بحساسية الشمس على نحو كبير حسب لون بشرتك وسبب حدوث الأعراض.
ومن هذه المؤشرات والأعراض:
الشعور بالحكة الشعور بحرقة الجلد حبات صغيرة تتجمّع لتصبح بقعًا بارزة احمرار الجلد في المناطق المكشوفة بثور أو طفح جلدي
عادةً لا تحدث الأعراض إلا على الجلد الذي تعرض لأشعة الشمس أو مصدر آخر لضوء الأشعة فوق البنفسجية. وتظهر الأعراض خلال دقائق إلى ساعات من التعرض للشمس.
