تعد الأسنان الحساسة حالة تثير الضيق وقد تكون صعبة التحمل سواء في الأسنان نفسها أو اللثة, وتنجم لأسباب متعددة. من الأسباب الشائعة لحساسية الأسنان توجد أمراض اللثة, التسوس, وحتى العوامل الوراثية. عادةً ما يرتبط الألم بتهيج العاج, وهو طبقة تحت المينا تحتوي على قنوات دقيقة تربط بالنهايات العصبية, مما يزيد من حساسية الأسنان. يُحفز الألم عندما تلامس الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الباردة جدًا أو الحمضية الأسنان, مما يسبب الألم وعدم الراحة.

للتغلب على هذه الحالة المؤلمة, توجد علاجات متعددة لتقليل الألم الناتج عن حساسية الأسنان, كما يلي وفقاً لتايمز أوف إنديا:

معجون الأسنان المزيل للحساسية: يحتوي هذا النوع من معاجين الأسنان المصممة للأسنان الحساسة على نترات البوتاسيوم أو الفلورايد القصديري الذي يساعد في سد الأنابيب العصبية وتقليل الألم. بالرغم من فعاليته, قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل التهيج وتغير الذوق, لذا قد يكون التحول للبدائل الطبيعية أكثر حكمة. توفر المعاجين الطبيعية التي تحتوي على طين البنتونيت, القرنفل وأوراق الجوافة تقليلًا آمنًا للحساسية مع فوائد مطهرة تجعلها خيارًا مفضلًا لتخفيف الحساسية بشكل دائم.

الغسل اللطيف: الفرشاة العنيفة قد تضر باللثة وتؤدي لتآكل المينا, مما يسبب انحسار اللثة ومشاكل في الأسنان. ينبغي لأصحاب الأسنان الحساسة استخدام فرشاة بشعيرات ناعمة وتنظيف الأسنان بحركة دائرية لطيفة, مما يضمن تنظيفًا شاملًا دون التسبب في مزيد من التحسس.

استخدام خيط الأسنان: يعتبر استخدام خيط الأسنان حجر الزاوية في صحة الأسنان, حيث يزيل البلاك والحطام من بين الأسنان التي لا تصل إليها الفرشاة. الاستخدام المنتظم لخيط الأسنان يساعد في تهدئة اللثة الملتهبة والمنتفخة ويقي من أمراض اللثة, وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في تقليل الحساسية.

التعديلات الغذائية: من المهم تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية لمنع تفاقم تلف المينا وزيادة الحساسية. التركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة وشرب كميات وافرة من الماء, بالإضافة إلى تجنب الكافيين والمشروبات الحمضية, يساعد في إدارة حساسية الأسنان.

العناية المنتظمة بالأسنان: من الضروري الاهتمام بزيارات طبيب الأسنان بانتظام لمعالجة الأسباب الكامنة مثل أمراض اللثة أو الحشوات غير المناسبة التي قد تساهم في الحساسية. العلاجات المهنية التي يوصي بها طبيب الأسنان, مثل تطبيقات الفلورايد أو عوامل إزالة التحسس, توفر راحة طويلة الأمد.