يعتبر الجلد الميت على الجسم ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية تجدد خلايا الجلد. يقوم جسم الإنسان بصورة مستمرة بتجديد خلايا الجلد, حيث يتم التخلص من الخلايا القديمة والميتة ليحل محلها خلايا جديدة. عملية تجدد الخلايا هذه تحدث عادة كل 28 يوماً تقريباً لدى البالغين. تتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور الجلد باهتاً وجافاً. كما يمكن أن تسد هذه الخلايا المسام, مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. لهذا, يُنصح باتباع روتين للعناية بالبشرة يشمل التقشير المنتظم لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة. يُفضل استخدام مقشرات لطيفة تناسب نوع البشرة لتجنب التهيج والتلف.

خلايا الجلد الميتة هي تلك الخلايا التي أكملت دورة حياتها الطبيعية, حيث يقوم الجلد بتجديد نفسه باستمرار, متحركاً الخلايا الأقدم نحو السطح في حين يتم إنتاج خلايا جديدة في الطبقات الأعمق. الأطباء يؤكدون أن هذه الخلايا تموت حتماً بمجرد وصولها إلى السطح, مما يؤدي إلى تكون طبقة من الجلد الميت. هذه العملية تعتبر طبيعية وضرورية للحفاظ على صحة الجلد ومنع تراكم الجراثيم, كما يوضح موقع healthshots.

تراكم الجلد الميت يحدث بشكل خاص على القدمين لعدة أسباب, ومنها: الضغط والاحتكاك: المشي أو الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تسمك الجلد, خاصةً على باطن القدم. يحدث هذا كرد فعل وقائي, حيث يموت الجلد. البيئة الجافة: البقاء في بيئة جافة قد يسبب جفاف البشرة, ويزيد من تراكم الجلد الميت.

قلة الرطوبة: بغض النظر عن البيئة أو الطقس, فإن ترطيب القدمين بانتظام أمر ضروري لمنع تراكم الجلد الجاف والميت.

الشيخوخة: مع التقدم في العمر, تتباطأ عملية التقشير الطبيعية للبشرة, مما يؤدي إلى تراكم الجلد الميت بشكل أكثر وضوحاً, خصوصاً على القدمين. من أفضل الطرق لإزالة الجلد الميت من القدمين:

مقشر السكر: يعد مقشر السكر فعالاً للغاية, حيث يخلط السكر مع زيت جوز الهند لتكوين عجينة سميكة. يتم بعد ذلك تدليك القدمين برفق باستخدام هذه العجينة لتقشير الجلد الميت.

مقشر القهوة: الكافيين في القهوة يساعد على تجديد شباب الجلد وإزالة الخلايا الميتة. يتم مزج القهوة المطحونة مع زيت الزيتون واستخدام الخليط لتقشير الجلد الميت من القدمين.

مقشر الشوفان: هذا المقشر اللطيف مثالي لأصحاب البشرة الحساسة. يتم خلط دقيق الشوفان المطحون مع العسل والحليب.

وكالات